一流に学ぶ
【中村倫也さん】下積みから超人気俳優へ。自分を変えた行動とは?

トップ俳優になるまで15年。不安や焦り、熾烈な競争社会をどう乗り越えたのでしょうか。中村倫也さんの活躍につながったメンタルについて解説します。

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メンタルあれこれ
不安すぎて辛い!どう上手く付き合う?

自分の成長のために新たな挑戦をする。そんな時、1番の敵となるのは不安。不安をどう付き合えば良いのか、どのように乗り越えれば良いのか。この方法を知っておけば挑戦を楽しめるようになります。

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お知らせ
【自信/講座】自信はあとからついてくるもの?

自信はあとからついてくるとよく言われますが、その一歩が重いこともあります。自信を正しく理解し、自分のものにする講座を開催します。

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私の想い・雑談
意味のないことなんてないよ!と言われても…

背中を押す言葉として「意味のないことなんてないよ!やってみないと分からないよ!」と言われた経験ありますか?分かっていても、やはり一歩が重たい時ってありますよね。そんなあなたにぜひ読んでいただきたいブログです。

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私の想い・雑談
これがあれば前に進めるよ!最強な原動力とは?

最近上手くいかないことが多い方、自信がなくなってきた方。どうすれば現状を打破できるのか、その方法と絶対に持ってほしい原動力を手に入れてください!

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コーチング
どうして継続的なコーチングが必要なの?

個人競技のアスリート、音楽家、芸術家、俳優、声優、起業家…。1人で戦う人をメンタル面からサポートする時、どうして継続的にコーチングするのかを伝えています。
あなたの不安や孤独に寄り添いながら、サポートし続けます!

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メンタルあれこれ
頑張っていれば結果はついてこなくても人はついてくる

結果より過程が大事。そんなこと分かっています。
だとしても、結果がでなければ過程を全否定したくなる。
そんな時にもう一つ目を向けてほしいものがあります。

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メンタルあれこれ
「もうあなたの中で答え出てるよね」が結構心に刺さる

どうして私に悩みを相談してくれたのだろう。
私を選んで一生懸命話してくれたのだから
私も一生懸命応えたい。

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メンタルあれこれ
周りから「できる人」と言われた時の対処法(自分目線、相手目線)

周りに「できる人」「優秀」と思われていることに苦しんでいるときの対処法。
言われた時と言ってくる側の気持ちに立って考えてみよう。

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メンタルあれこれ
自分のやっていることが誰かの迷惑になっているのでは…

周りが自分のためにたくさんのお金と時間をかけてくれている。
周りの力をどう受け取ればいいのか。

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