2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 yumikubota 成長 どうして継続的なコーチングが必要なの？ 個人競技のアスリート、音楽家、芸術家、俳優、声優、起業家…。１人で戦う人をメンタル面からサポートする時、どうして継続的にコーチングするのかを伝えています。 あなたの不安や孤独に寄り添いながら、サポートし続けます！
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 yumikubota 感謝 頑張っていれば結果はついてこなくても人はついてくる 結果より過程が大事。そんなこと分かっています。 だとしても、結果がでなければ過程を全否定したくなる。 そんな時にもう一つ目を向けてほしいものがあります。
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 yumikubota 信じる 「もうあなたの中で答え出てるよね」が結構心に刺さる どうして私に悩みを相談してくれたのだろう。 私を選んで一生懸命話してくれたのだから 私も一生懸命応えたい。
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 yumikubota 無意識 周りから「できる人」と言われた時の対処法(自分目線、相手目線) 周りに「できる人」「優秀」と思われていることに苦しんでいるときの対処法。 言われた時と言ってくる側の気持ちに立って考えてみよう。
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 yumikubota 感謝 自分のやっていることが誰かの迷惑になっているのでは… 周りが自分のためにたくさんのお金と時間をかけてくれている。 周りの力をどう受け取ればいいのか。
2021年5月5日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 yumikubota 幸せ 面倒くさいけどやっぱり必要なもの 心は面倒くさい。振り回される。 だからこそ、もっと向上したいと願う自分がいることに気づく。
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 yumikubota 成長 上に高く飛ぶだけがジャンプじゃない スキージャンプを見たことがありますか？ あのジャンプは上に高く飛んでいるものだとずっと思っていました。 上に飛ぶだけがジャンプじゃないんですよね。
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 yumikubota 成長 キャリアを比較しても過去には戻れない 自分にはない他人の輝かしい経歴を見ると 羨ましくなる。自分の価値も低く感じる。 過去をどんなに嘆いても変えられない。 今の過ごし方で未来を変える。
2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 yumikubota 信じる 自分の夢を心から信じきれていないのは自分だった 現実を見始めると夢を語れなくなる。 でもどこかで諦めきれない気持ちがある。 自分の気持ちに素直でいることが、はじめの一歩。
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 yumikubota 成長 気づきがあれば行動は勝手に変わる 相手に行動を押し付けても根本的解決にはならない。 自分で気づいて、自分で行動してこそ、本当の意味を持つ。
