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  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

ヒーローズ・ジャーニー



さぁみなさん、

好きな映画を思い浮かべてください。


ロード・オブ・ザ・リング

ハリー・ポッター

スター・ウォーズ

いい映画ってたくさんありますよね。

ストーリー展開に

ある共通点を見つけたアメリカの

神話学者がいます。

それはジョゼフ・キャンベル氏です。


これ↓がストーリー展開の共通パターンです。


1,Calling (天命を知る)

2,Commitment(旅を始める)

3,Threshold(境界を超える)

4,Guardians(メンター、仲間との出会い)

5,Demon(最大の敵、試練と遭遇)

6,Transformation(変容、成長)

7,Complete the task(試練の達成)

8,Return home(故郷へ帰る)


この8つのステップの

今どこに自分がいるのか、

未来はどうなっていくのか

気楽に遊び感覚でやってみてください!


自分の現在地を再確認できたり、

これから遭遇しそうな困難を予測したり、

達成した未来を想像したり・・・


自分だけのストーリーを描くことで

自分にしか見えない気づきが

あると思います!


今、最大の困難にぶつかっている方が

大勢いると思われます。

そんな方達が明るい未来を

想像できますように・・・。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^ ^)!


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