- スポーツメンタルコーチ久保田祐未
初心にかえる

何か目標をたてて努力してはいるものの
なかなか上手くいかない・・・
不安になる・・・
このような瞬間は必ずあると思います。
そんな時
初心にかえる(初心を思い出す)方法を
持っていますか?
そもそも、初心とは
最初に思い立ったときの純真な気持ち。
初志。(goo国語辞書より引用)
という意味です。
初心にかえる方法は
人それぞれです。
思いを決めるきっかけの場所を訪ねる
思い立った日の日記を読み返す
当時勇気をもらっていた曲を聴く
大切な仲間に会う
どんなことでもいいですが、
1つでも初心にかえることができる方法があると
困難を乗り越える助けとなります。
ちなみに私は
恩師からいただいたメッセージを読むと
初心を思い出せます(^ ^)
上手くいっていない時は勇気をもらえますが、
上手くいっている時は
純粋な気持ちを思い出すことができるので
初心にかえるって大切ですね☆
みなさんも初心にかえる方法を
自分なりにみつけてみてはいかがでしょうか?
今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^∇^)
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