検索
  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

初心にかえる



何か目標をたてて努力してはいるものの

なかなか上手くいかない・・・

不安になる・・・


このような瞬間は必ずあると思います。


そんな時

初心にかえる(初心を思い出す)方法を

持っていますか?


そもそも、初心とは

最初に思い立ったときの純真な気持ち。

初志。(goo国語辞書より引用)

という意味です。


初心にかえる方法は

人それぞれです。


思いを決めるきっかけの場所を訪ねる

思い立った日の日記を読み返す

当時勇気をもらっていた曲を聴く

大切な仲間に会う


どんなことでもいいですが、

1つでも初心にかえることができる方法があると

困難を乗り越える助けとなります。


ちなみに私は

恩師からいただいたメッセージを読むと

初心を思い出せます(^ ^)


上手くいっていない時は勇気をもらえますが、

上手くいっている時は

純粋な気持ちを思い出すことができるので

初心にかえるって大切ですね☆



みなさんも初心にかえる方法を

自分なりにみつけてみてはいかがでしょうか?


今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^∇^)


☆1対1の体験コーチング、チームコーチングに関するご相談はこちらから↓☆

https://www.ykubota-sportsmentalcoach.com/contact

29回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示
 
  • Facebook
  • Twitter