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  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

当たり前の毎日



昨日は3・11でしたね。


あれから9年。

何年経ってもあの日のことは

一生忘れないです。


9年前のあの瞬間、自分が何をしていたか。

今でもよく覚えています。


私は静岡県にいたので

大きな被害はありませんでしたが

多くの人の人生が変わってしまった瞬間でした。


そして、今はコロナウィルス。

突然の休校、全国大会の中止、世界大会の中止。

マスク不足。

売り上げの減少。

イベントの自粛。


当たり前のようにできていたこと、

あったものが無くなって、

はじめて、

その存在の重大さに気づきます。


失う時に初めて気づくのではなく

ある時に大切さに気づいていたいと

いつも思います。


どうしたらいいと思いますか?


私は感謝できることを毎日探すようにしています。

どんなに小さなことでも!

「ありがとう」は言っても気持ちいいし

言われても嬉しいですよね!


日々、どんなことが当たり前で

どんなことに感謝できるか

振り返ってみてはいかがでしょうか?


今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^ ^)


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