理由がいらない時もある

何か行動を起こそうとした時

皆さんは

「よし！やるぞ！」と思って

すぐ動けるタイプですか？

私はあまり動けるタイプではありません。

あらゆるリスク、

この先どういうことが起きるか、

そもそも何が目的なのか、

考えて考えて…

考えすぎて動かないこともあるのですが（笑）

気がすむまで考えたあと

動くことが多いです。

スポーツメンタルコーチをやっていると

「どうして自分はこう思うんだろう？」と

自分に問いかける時間が増えるので

理由や自分の思い込みを探す傾向にあります。。。

そんな中、

最近気づいたことがあります。

「理由なんてなくてもいい。

　ただやりたいと思った。」

理由を探すことも大切ですが、

ある意味直感に任せるのも重要です。

こんな心理学の実験があります。

エリック・デインたちの実験です。

＜実験内容＞

有名ブランドのバッグを10個ずつ見せて

本物か偽物かを当ててもらう。

Aチーム→考える時間は５秒間しか与えられない(＝勘に頼る)

Bチーム→考える時間は30秒間与えられる(=よく観察し見極められる)

＜結果＞

(ブランドバッグを所有している人の場合)

Aチームの方が22%正答率が高かった

(ブランドバッグを所有していない人の場合)

Bチームの方がやや正答率が高かった

＜結果からいえること＞

本物をたくさん見ていると

直感的な判断力が高まる

直感を信じて失敗することもあると思います。

ですが、様々な経験をすることで

直感力は高められていきます。

みなさんも考えすぎず

たまには直感を信じてみてはいかがでしょうか？

今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^ ^)！

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