検索
  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

目標は見えるところに! ~カラーバス効果~





もし、自分にあてはまる質問があればぜひ考えてみてください!


*今日、朝起きてニュース番組をつけました。

テレビに映るアナウンサーは何色の服を着ていましたか?


*会社や学校に行く途中にマンションがありました。

マンションは何色でしたか?


*今日、車に乗りました。

前にいたのはどんな車でしたか?



私たちの世界はたくさんの情報であふれています。


そんな情報量の中、私たちは意識していることに対して、

無意識に情報を集めてしまいます。

これを心理学的にカラーバス効果といいます。

(色だけでなく五感全ての情報です。)


例えば、

アナウンサーの服の色を覚えていた方。

もしかしたら、

・ファッションに興味がある ・そのアナウンサーのファン

かもしれません。


マンションの色を覚えていた方。

もしかしたら、

・そのマンションを通勤、通学の目印にしている

かもしれません。


前にいた車を覚えていた方。

もしかしたら、

・車に興味がある

かもしれません。


逆に、「今日のラッキーカラーは赤!」と言われたら、

妙に赤い物ばかり探してしまったことはありませんか?

意識していることが目についてしまうんですね。


そこで、本題でもある「目標は見えるところに!」という話しです。


目標を見えるところに貼るだけで、

常に意識することができます。

そして、その目標に関係する情報が無意識的に自分の手元に集まってきます。


このような小さな工夫が目標達成に近づくのです。


ぜひ、やってみてはいかがでしょうか?


今日も最後までお読みいただきありがとうございました!

体験コーチングはこちらからご予約ください(^^)↓

https://www.ykubota-sportsmentalcoach.com/contact


31回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示
 
  • Facebook
  • Twitter