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  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

自分の強みを言えますか?



私が最近よく考えていること。

自分の強みとはなにか。

皆さんは自分の強みについて

パッと答えられますか?

私はすぐには答えられません。。


そこで「強み」とはそもそも何なのか

考えてみました。


・これなら誰にも負けないと

言えること

・長所

・得意なこと

・ポリシー

・持ってる技術、知識 …etc


ちなみに辞書で調べると

「強み」には

こんな意味がありました。


頼りになる点。

そのものを強くさせている要素。

利点。 (精選版日本国語大辞典より)

調べてみたら

少ししっくりくる感覚がありました。


「そのものを強くさせている要素」


これを調べる前までは

私にとって強みとは

「これなら誰にも負けないと言えること」

という認識が強かったです。


それにより

・自分よりすごいコーチはたくさんいる

・コーチだけでなく人間として

素晴らしい人はたくさんいる

と思ってしまい何もない自分について

考えるのが嫌でした。

ですが、強みとは

「私を強くさせている要素」

だとしたら。


あります。

今の努力を最大限発揮できるよう

メンタル面のサポートをしたい。

そして競技人生が

引退した後の素晴らしい人生につながるよう

寄り添っていきたい。


まだまだ書けると思えるほど

「自分を強くさせている要素」と捉えると

見え方が変わってくると

実感した瞬間でした。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/


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