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  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

資格講座、サポートを終えて・・・。



昨日まで、

スポーツメンタルコーチ資格講座が

開催されていました。

私はスタッフとして

サポートさせていただきました。


総勢16名の受講生と3ヶ月間学び、

多くの気づきがあったので

今日のブログでは

厳選して2つ書いてみたいと思います。


1つ目は、

たくさんの人と出会う大切さです。

今回の講座を通して、出会った方々は

1人1人違う人生を生きてきて、

今日に至ります。

価値観も考え方も違います。


そうして色々な人と関わることで

自分の世界も広がり、

「そういう考え方もあるんだ!」

と新鮮な気持ちになれました。


特に、スポーツメンタルコーチとして

目の前にいるアスリート目線で世界を見ることは

とても重要なことです。


純粋な気持ちで相手の話を聞く感覚を磨くためにも

人との出会いが本当に大切だと実感しました。


2つ目は、人に教えることが自分の学びになるということです。


冒頭の図はラーニングピラミッドと呼ばれるものです。

(参考:https://career-ed-lab.mycampus.jp/career-column/707/

講義を聞くだけでは学習定着率が5%に対し、

他の人に教えることは学習定着率が90%にもなります。


今回、スタッフとして資格講座に参加し

アドバイス等もさせていただく中で

自分がどんな風に理解しているのかということを

改めて考えさせられました。


また、「どう伝えたらいいのか」

「これってどうだっけ?」

と考えることで、

もう一度復習し直すことにもつながりました。


誰かに教えることは最高の学習方法だと

実感しました。


ここでの経験を

これからのコーチングに生かしていきたいと思います!


資格講座で出会った皆さん、

このような機会を作っていただいたスタッフの皆さん、

全ての方に感謝いたします。

ありがとうございました!


最後までお読みいただきありがとうございました(^∇^)


☆1対1の体験コーチング、チームコーチングに関するご相談はこちらから↓☆

https://www.ykubota-sportsmentalcoach.com/contact

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