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  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

鈴木颯人さんのセミナーに行ってきました!



昨日、いつも多くの気づきを与えてくださる

鈴木颯人さん(プロスポーツメンタルコーチ)の

セミナーに参加してきました!


KADOKAWAより2019年12月20日に出版された

最高のリーダーは「命令なし」で人を動かす」の内容に

リンクしたセミナーでした。


<セミナータイトル>

自己変革を起こす最もシンプルな方法

~1万人のアスリートのやる気に火をつけた

メンタルコーチのメソッド~


<最も印象に残ったところ>

偶然(=運)を作り出す話です。


「計画的偶発性理論」

これはスタンフォード大学のクランボルツ教授が

20世紀末に提案したキャリア理論のことです。


予想できない偶然を作りやすくなる人には

5つの行動指針があるそうです。

①好奇心…たえず新しい学習の機会を模索し続けること

②持続性…失敗に屈せず、努力し続けること

③楽観性…新しい機会は必ず実現する、可能になるとポジティブに考えること

④柔軟性…こだわりを捨て、信念、概念、態度、行動を変えること

⑤冒険心…結果が不確実でも、リスクを取って行動を起こすこと


未来を心配しすぎるあまり

なかなか行動を起こせない…

一歩踏み出せないことってあると思います。


ですが、

一見何の意味もなさそうな経験をしたとしても

その点と点が徐々に繋がり始め

線となり未来となる。


未来ばかりに気を取られず

「今」と自分の気持ちに素直になる。

そしてこの5つの行動指針を忘れずに

チャレンジしていきたいと強く感じました。


また一歩ずつ頑張っていきたいと思います!


最後までお読みいただきありがとうございました(*^_^*)


☆1対1の体験コーチング、チームコーチングに関するご相談はこちらから↓☆

https://www.ykubota-sportsmentalcoach.com/contact

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