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  • スポーツメンタルコーチ久保田祐未

錦織圭選手の言葉〜怒りと向き合う〜



今日は

テニスプレーヤーの

錦織圭選手の言葉を

紹介したいと思います!

スポーツでも

勉強でも仕事でも

頑張っているのに

上手くいかなくて

感情的になってしまうことってありませんか?


怒り、イラつき、、


錦織選手も冷静に淡々と

プレーする選手ではあります。

ですが、

上手くいかない時

自分に怒っているような

感情的になっていることがあります。


その場面に対して

錦織選手はこんなことをおっしゃっています。


「僕の中であの怒りの場面が

試合中になくなったら

選手として終わり

本気で100%やっているから。」


自分はもっとできる!

もっと成長したい!

感情的になってしまうのは

その証拠なんですよね(^ ^)


もし上手くいかなくてイライラしてしまった時

自分の成長がすぐそこにあると

思うことができたとしたら

いかがでしょうか?


参考動画

本田圭佑×錦織圭スペシャル対談シリーズ第七弾【メンタル】 (YouTubeより)



今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^ ^)!


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