〜自分の道で頑張る・頑張りたい社会人さん必見〜
自信を高めて行動できる自分になる講座

やりたいことがあるなら…



自分でやりたいことを選んだのに、やる気が落ちてしまった方。

やりたいことはあるのになかなか次の行動ができない方。


モヤモヤと足踏みしている自分に嫌気がさしていませんか?


そんな必要ないんです!



実は「〜したい」という気持ちって
本当にかけがえのない大切な感情なんです。

みんながみんな持っている感情ではないのですよ!



だからこそ。

その気持ちを力に変えて
一歩踏み出すことができたら

ここからもっと楽しくなる気がしませんか?




もっと自信を持って行動したい。

今しかできないことに全力を注ぎたい。

自分らしい人生にしたい。

自分のやりたいことで結果を残したい。

楽しい時間を増やしたい。


そんな想いをお持ちの方が
自信を高めて今日から行動できる講座です。

自信0になった出来事…

私はメンタルコーチになる前、
メーカーで会社員をしていました。

ですが、仕事内容や会社の考え方・体制などに
合わない部分があり辞めてしまいました。



子どもの頃から
「一度決めたことは最後までやり抜く」
「なんでも頑張る」

という気持ちが強いタイプです。


そして、それなりに頑張れてきた私にとって
この退職は自信喪失・自己価値皆無の闇にハマる出来事でした。


どうすればいいんだ?

その後、自分のやりたいことや
どういう考え方で生きていけばいいのか

深く考えるようになりました。


その過程でメンタルコーチングと出会い
勉強を始めました。

心理学、脳科学、自己啓発本を読みまくりました。

自分の選んだ道で頑張る方の話を聞きに行きました。



そして、
「自分はダメ人間だ」という闇から10ヶ月後…


メンタルコーチになり、

お客様の人生を楽しいものにするための活動を開始しました。



現在はお客様にも恵まれ、
成果も感じながら着々と楽しく歩み続けています。


お客様から多い相談

マンツーマンコーチングをするとお客様から

「自信をつけたい」
「失敗したらどうしようと思ってしまう」


という言葉をよく聞きます。


多くの方がそんな想いを抱えながら
立ち向かっているのだと感じます。



マンツーマンコーチングを受けるのはハードル高い。
でも、なんとかしたい!

という方のために
楽しく前に進み出せる講座となっております。



自信がないのは意志の弱さではないです。

性格の問題ではないです。


ちょっとしたコツ、捉え方で
誰でも変わることができます。



さあ!
あなたらしく自信を持って前に進みましょう!


こんな方にオススメです

  • 自分の道を選んだのに結果が出ない日々が続いている
  • やりたいことだったはずなのに苦しくなってきた
  • 仕事はあって忙しいのになぜか充実感がない
  • もっと楽しみながら自分の道を進みたい
  • 行動する勇気を手に入れてやりたいことを実現させたい
  • 一度きりの人生を全力で楽しみたい
  • どうしても失敗した時のリスクを考えてしまう
  • 自信を持ってパフォーマンスできるようになりたい
  • 自分の限界を超えてもっと成長したい

講師紹介


メンタルコーチ
久保田祐未



アーティストやアスリート、俳優さんに対してマンツーマンコーチングを中心に活動している。有難いことに日本一、世界大会出場などかけがえのない経験を共に体感させていただいている。その他にも、海外で活躍するダンサーや日本のトップで活躍する俳優などのサポートにも従事。お客様の目標達成に貢献することはもちろんだが、それ以上に、幸せな人生に導くことをブレない軸に活動している。

【>>より詳しいプロフィールはこちら】

この講座で大切にしていること

★ 少人数で丁寧に


講座の最大人数は4名様です。
みなさまと対話しながら丁寧に進めていきます。

★ 楽しく!


講師が延々と話し続ける…なんてことはしません。
ゲーム感覚でできるワークもやりながら、楽しい時間にしていきます。

★ 講座後に意味のある内容


講座を受けて、知識が増えて満足してしまうことがあります。
でも、大事なのは講座後の時間!
自信を高めて行動できるような内容を心がけています。


講座の詳細

1,そもそも自信とは?

ー 自信がある・ないの仕組み
ー 自信×行動の関係

2,自分だけの自信の見つけ方

ー 他人と比較してしまう時は?
ー 結果が出ない時は?
ー 失敗が怖い時は?

3,一歩踏み出せる自分のつくり方

ー 行動力を上げる方法
ー 行動を継続する方法
ー 結果を出すための方法

日時


*70分間です。


2023年2月2日(木) 10:00〜11:10
2023年2月2日(木) 20:00〜21:10

2023年2月5日(日) 10:00〜11:10
2023年2月5日(日) 20:00〜21:10

2023年2月11日(土) 10:00〜11:10
2023年2月11日(土) 20:00〜21:10

2023年2月13日(月) 10:00〜11:10
2023年2月13日(月) 20:00〜21:10

2023年2月17日(金) 10:00〜11:10
2023年2月17日(金) 20:00〜21:10

2023年2月22日(水) 10:00〜11:10
2023年2月22日(水) 20:00〜21:10

2023年2月28日(火) 10:00〜11:10
2023年2月28日(火) 20:00〜21:10


受講方法

オンライン
(zoomというアプリを使用するので準備をお願いいたします。)


※分からない方は事前にメッセージをください!

参加費用


2200円(税込)

※ 事前お振込みとなります
※ 返金は受け付けておりません

コーチングのお客様の声

Sさん(20代、社会人アスリート、テニス)
課題:自分より上の戦績の選手と対戦する際のメンタル改善。自分に自信を持てるようになりたい。

前向きになれ、自分に自信を持てるようになった。緊張した場面などの対処法を親身になって一緒に考えてくれたところがよかった。

Aさん(10代、学生アスリート、サッカー)
課題:試合の時に失敗をするのが怖い、周りの目線が気になる。

自分の成長を感じることができ、周りの人たちも感じてくれて、変わることができました。競技に対する考え方、生活の仕方、全てを変えることができました。今があるのは、メンタルコーチがあったからだと思います。

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