パフォーマンスを高める

不安すぎて辛い！どう上手く付き合う？

自分の成長のために新たな挑戦をする。そんな時、１番の敵となるのは不安。不安をどう付き合えば良いのか、どのように乗り越えれば良いのか。この方法を知っておけば挑戦を楽しめるようになります。