2023年7月16日
気づいたらいつも同じ悩みをしていませんか。メンタルコーチングを受けると、そんなループ状態も抜け出せちゃうかも！？
2023年7月13日
結果が出ない時間が1番辛い！モチベーション下がる！そんな時の乗り越え方。
2023年2月17日
自分の成長のために新たな挑戦をする。そんな時、１番の敵となるのは不安。不安をどう付き合えば良いのか、どのように乗り越えれば良いのか。この方法を知っておけば挑戦を楽しめるようになります。
2021年5月22日
結果より過程が大事。そんなこと分かっています。
だとしても、結果がでなければ過程を全否定したくなる。
そんな時にもう一つ目を向けてほしいものがあります。
2021年5月20日
どうして私に悩みを相談してくれたのだろう。
私を選んで一生懸命話してくれたのだから
私も一生懸命応えたい。
2021年5月12日
周りに「できる人」「優秀」と思われていることに苦しんでいるときの対処法。
言われた時と言ってくる側の気持ちに立って考えてみよう。
2021年5月11日
周りが自分のためにたくさんのお金と時間をかけてくれている。
周りの力をどう受け取ればいいのか。
2021年5月5日
心は面倒くさい。振り回される。
だからこそ、もっと向上したいと願う自分がいることに気づく。
2021年4月29日
スキージャンプを見たことがありますか？
あのジャンプは上に高く飛んでいるものだとずっと思っていました。
上に飛ぶだけがジャンプじゃないんですよね。
2021年4月26日
自分にはない他人の輝かしい経歴を見ると
羨ましくなる。自分の価値も低く感じる。
過去をどんなに嘆いても変えられない。
今の過ごし方で未来を変える。
