個人競技のアスリート、音楽家、芸術家、俳優、声優、起業家…。１人で戦う人をメンタル面からサポートする時、どうして継続的にコーチングするのかを伝えています。
あなたの不安や孤独に寄り添いながら、サポートし続けます！

自分にはない他人の輝かしい経歴を見ると
羨ましくなる。自分の価値も低く感じる。
過去をどんなに嘆いても変えられない。
今の過ごし方で未来を変える。

今までできていたことができなくなって、
自分に失望することもある。
でも、できないからと言って
自分の中から消えたわけじゃない。

錦織選手は試合後インタビューで、自分が成長したところや改善するところを語った。
試合後に必要なのは反省会ではなく改善会。

緊張や不安は当たり前の感情。
だからこそ、どう無くすかではなくどう付き合うかを考えよう。