メンタルあれこれ
1年以上同じ悩みがループしている!?

気づいたらいつも同じ悩みをしていませんか。メンタルコーチングを受けると、そんなループ状態も抜け出せちゃうかも!?

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メンタルあれこれ
モチベーション下がってダラダラしちゃう時は

結果が出ない時間が1番辛い!モチベーション下がる!そんな時の乗り越え方。

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科学的な話
思い込みが大事ってよく聞くけど…?

思い込みが大事だと最近よく耳にします。一流の方も「自分に言い聞かせてた」とインタビューなどでおっしゃっている姿がありますね。その理由を心理学の観点から紹介します。

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私の想い・雑談
お金で時間を買う?

電車遅延。いつ動くかわからない。そんな時、あなたならどんな手段をとりますか?何かを選択してその結果をどう受け止めるか。メンタル試された気がします。

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私の想い・雑談
いつもと同じ場所でも

ディズニー40周年おめでとう!何度行っても変わらない、でも新たな発見もある。何事においても通ずるものがありました。

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一流に学ぶ
【中村倫也さん】下積みから超人気俳優へ。自分を変えた行動とは?

トップ俳優になるまで15年。不安や焦り、熾烈な競争社会をどう乗り越えたのでしょうか。中村倫也さんの活躍につながったメンタルについて解説します。

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メンタルあれこれ
不安すぎて辛い!どう上手く付き合う?

自分の成長のために新たな挑戦をする。そんな時、1番の敵となるのは不安。不安をどう付き合えば良いのか、どのように乗り越えれば良いのか。この方法を知っておけば挑戦を楽しめるようになります。

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お知らせ
【自信/講座】自信はあとからついてくるもの?

自信はあとからついてくるとよく言われますが、その一歩が重いこともあります。自信を正しく理解し、自分のものにする講座を開催します。

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私の想い・雑談
意味のないことなんてないよ!と言われても…

背中を押す言葉として「意味のないことなんてないよ!やってみないと分からないよ!」と言われた経験ありますか?分かっていても、やはり一歩が重たい時ってありますよね。そんなあなたにぜひ読んでいただきたいブログです。

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私の想い・雑談
これがあれば前に進めるよ!最強な原動力とは?

最近上手くいかないことが多い方、自信がなくなってきた方。どうすれば現状を打破できるのか、その方法と絶対に持ってほしい原動力を手に入れてください!

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